减重术后,有些人瘦得特别快,而有些人瘦得比较慢,这受多方面因素影响。
1、依从性是一个关键因素。那些比较听话的人,他们喝水充足,蛋白粉摄入足够,并且注重睡眠和运动,因此他们相对瘦得较快。
2、还有一部分胖友可能不太听话,他们的蛋白粉和水摄入不足,睡眠和运动也无法保证,这导致他们瘦得非常慢。
3、确实有一部分人基础代谢率较低,这些人总体上瘦得较慢。
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肥胖症的饮食
肥胖症是一种常见的代谢症群,根据有无病因的不同可分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症,前者尚无明确病因,目前只认为与遗传、饮食等因素有关联,而后者则是有明确的病因,肥胖症的发生一般是由于人体进食的热量大于消耗的热量,多余的热量... 详细»
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如何判定肥胖症
肥胖症是指人体脂肪组织过多,超过了正常范围,称为肥胖。判定肥胖症可以通过多种方法,包括BMI指数、皮下脂肪比例、腰围、体脂率等。首先,BMI是一种常用的判定肥胖的方法,通过体重除以身高的平方来计算。成年人的BMI值超过2... 详细»
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肥胖症的病因
肥胖症是一种比较常见的代谢症群疾病,主要是因为平时进食过多、代谢过少而引起的病症,平时吃的过多食物就会通过脂肪的形式储存在体内,如果超过正常需求量并且达到一定数值时就会导致肥胖症的出现。 详细»