多囊卵巢综合征的患者一定要减肥的原因如下：
1、因为减肥首先有助于调节体内激素水平。肥胖会导致内分泌紊乱，而减肥之后可以让激素水平恢复到正常状态。
2、减肥能改善胰岛素抵抗，这是多囊患者最常见的基础问题之一，比如会引起血糖和血脂代谢异常。
3、减肥还有助于恢复正常的排卵功能，增加受孕几率，并且可以降低心脑血管疾病的发生风险。
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