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肾阳虚怎么调理

肾阳虚
主讲专家
康梦如
康梦如 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
视频内容

调理肾阳虚的方法主要包括饮食调理、药物治疗、运动锻炼和生活方式的改善。首先,在饮食上应选择一些温补性质的食物,例如羊肉、鸡肉、核桃和黑芝麻等,同时要避免寒凉生冷的食物。其次,在医生的指导下,可以使用一些中药进行调理,如金匮肾气丸、右归丸等。另外,适当的运动锻炼,比如打太极拳或八段锦,也有助于增强肾阳。

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