在家庭里，可以通过自己艾灸来保健身体。
在艾灸的过程中，要根据自己具体的情况来合理地选取。首先建议大家关注穴位的主治方向和主治方法，来根据自己的体质选取合适的穴位。当然这种穴位的选取，建议大家尽量咨询临床的医生，给予更准确的指导。
第二，在家里灸治的过程中，需要特别注意的一点就是防止烫伤。因为在灸治的过程中，你无法控制火候、时间，而且随着艾灸艾灰的脱落，要注意不要把皮肤烫破。
第三，大家要注意的一个日常问题，就是防火。艾灸是火热之品，在燃烧的过程中往往伴有一部分的火星，要注意周围的环境，不要有易燃的物品，从而引起各种的火灾。
这是大家在家里艾灸过程中，几个特别需要注意的事项。
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小儿的艾灸是大家在艾灸中需要特别关注的一个方向。因为小儿好动，在艾灸的过程中，家长医生要注意不要烫伤到孩子。孩子的皮肤娇嫩，再有在艾灸的过程中，如何才能够让孩子配合治疗呢？大家需要特别注意哪些问题呢？ 详细»
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艾灸了头晕的原因有:第一，艾灸的材料为艾叶等植物，对艾叶过敏，会引起头晕。第二，艾灸是艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表，会导致人体血管扩张，血压降低，导致脑供血不足，引起头晕。第三，艾灸会刺激人体穴位，导致脑血管痉挛... 详细»
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