艾灸之后不能够吃寒凉的东西。寒凉的东西包括各种冷冻的食物，比如冰激凌，雪糕这些食物，在艾灸之后建议大家不要服用。
第二，各种凉性的食物，比如绿豆、雪梨，这些都建议在艾灸之后少量地服用，不能够过多。
第三，针对于各种寒性的药材，也不应该过量地食用。比如我们熟悉的川贝。在这些服用之后，反而会让温热的效果减退，也可能诱发其他的各种症状。
所以艾灸之后大家要注意这一些情况，尽量减少。一般以服食各种温热的食物配合更为适宜。
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艾灸完反胃
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