睡眠不好的艾灸主要是以调理睡眠为主。在灸疗的过程中，包括两个重要的因素，时间的选取和穴位的选取。
首先说时间的选取。如果睡眠不好的患者，他做艾灸治疗的时间尽量选择在上午或中午。下午和傍晚时分尽量避免艾灸的治疗，否则会让失眠更加严重。
第二，穴位的选取。如果是需静的睡眠不好，选取的穴位可以选神门穴、内关穴等等心经的穴位，通过调节心神来缓解症状。
这是治疗睡眠不好时主要注意的两个方面。这两个方面注意好之后，同时也要调节自己的心理，从而改善睡眠的症状。
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