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如何防止脱发

脱发 脱发预防
主讲专家
王霞
王霞 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 皮肤科

简介:美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题,发表SCI论文数篇。
视频内容

防止脱发可以从以下几个方面入手:

1、要保持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动。

2、要避免频繁染发、烫发和使用热工具,减少对头发的损伤。

3、要正确护理头发,使用温和的洗发水和护发素,避免过度梳理和拉扯头发。

4、要注意头皮清洁,保持头皮干爽。

如果脱发问题严重,建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

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