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叶酸的作用有哪些

叶酸 胎儿神经管缺陷
主讲专家
江燕萍
江燕萍 主任医师

广东省人民医院 产科

简介:优生遗传咨询、围产保健、产前诊断和胎儿宫内治疗,对高危妊娠管理、产科危急重症抢救和优生优育等方面具有丰富的临床经验。
视频内容

叶酸是一种水溶性维生素,对于人体正常的新陈代谢、DNA合成和细胞生长都非常重要。它在预防胎儿神经管缺陷方面起着关键作用,这一点已有文献支持,并得到了全世界专业人士的公认。因此,孕妇和备孕期间的女性需要额外补充叶酸。

此外,叶酸还可以降低心血管疾病、中风和某些癌症的风险,它参与氨基酸代谢,有助于维持血液中正常的同型半胱氨酸水平。食物中,如绿叶蔬菜、水果和谷物都富含叶酸,但烹饪和储存过程可能会破坏部分叶酸。因此,建议在孕前就开始通过补充叶酸制剂来满足备孕的需要。

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