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徐文明 副主任医师
简介：内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治，特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
花生属于中等嘌呤含量的食物，对于高尿酸血症和痛风患者来说，需要适当控制摄入量以避免加重病情。
同时，花生含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等多种营养成分，适量食用对健康有益。
然而，由于花生中的脂肪含量较高，过量食用可能会导致肥胖等健康问题。
因此，建议在食用花生时应注意控制摄入量，并结合个人的健康状况，咨询医生或营养师的建议。
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含嘌呤高的食物有哪些
嘌呤是一种有机化合物，可在身体中分解为尿酸。高嘌呤食物指的是含有较高嘌呤含量的食物，过多摄入高嘌呤食物可能会增加尿酸水平，导致痛风和尿酸结石的发生。以下是常见的高嘌呤食物：1.内脏器官：肝脏、肾脏、心脏等内脏器官富含嘌呤... 详细»
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尿酸偏高全因嘌呤代谢有问题，远离高嘌呤食物是关键
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牛肉是高嘌呤的食物吗
牛肉通常不属于高嘌呤食物。牛肉是家畜牛的肉，里面富含蛋白质，而且维生素B6、钾、锌、镁、铁等营养成分含量也比较高，属于营养价值丰富的肉类食物。牛肉的嘌呤含量并不高，每100克牛肉大约含83克嘌呤，故不属于高嘌呤的食物，不... 详细»
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