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徐文明 副主任医师
简介:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
血脂高的人应该选择低盐、低脂、低糖的清淡饮食。
主食可以多吃玉米、燕麦、荞麦等粗粮。蔬菜可以选择香菇、木耳、洋葱、大蒜等。水果可以选择山楂、苹果、香蕉等。蛋白质可以选择脂肪含量较低的鱼虾、去皮的鸡肉、鸭肉、豆制品等。烹饪方法尽量选择蒸、煮、炖,避免油煎、油炸、烟熏等。此外,还要戒烟戒酒,控制体重,适当运动,保持良好的心态。
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高血脂饮食应该注意什么
高血脂是指血液中的脂质含量过高,主要包括胆固醇和甘油三酯,是心血管疾病的一个重要危险因素。饮食对于高血脂的调节非常重要,正确的饮食习惯可以帮助控制血脂,预防心血管疾病的发生。以下是高血脂饮食应该注意的一些内容。首先要控制... 详细»
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高血脂会遗传?高血脂的诱因
高血脂是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。虽然高血脂本身不是遗传病,但遗传因素可能会影响个体对高脂饮食的代谢能力,从而增加患高血脂的风险。除了遗传因素外,高血脂还可能受到以下五大诱因的影响:... 详细»
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不良饮食易致高血脂?教你五招预防高血脂
随着时代的发展,人们对饮食的要求也是与时俱进的,不再只是为了简单的解决温饱的问题。人们对生活享受价值的要求越来越高,餐桌上的菜也越来越丰富,喜欢大鱼大肉,但长期如此容易引发高血脂。 详细»
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血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。高血脂在临床上分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇血症,不同类型的指标不同。 详细»