山药，也称为淮山，性质平和，归属于脾经和胃经。
它首先具有健脾和胃的作用，其次能帮助消化。山药健脾补气，虽然力量不是特别强，但相对容易消化吸收，性味平和，特别适合小朋友和老人家服用。
山药还具有补益作用，主要是补脾，同时还有祛湿的效果，通过健脾来实现祛湿。因为它容易被消化和吸收，所以小朋友经常食用山药，比如淮山粉、淮山米粉，用来煲粥或冲调羹。
山药是一种常用的、温和的健脾开胃、帮助消化、提高免疫力的中药。
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铁棍山药的功效与作用
铁棍山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的中药材和食材。它的功效与作用主要体现在以下几个方面：1.补益脾胃：铁棍山药含有丰富的黏液质，能够保护胃壁，防止胃酸对胃黏膜的损伤。同时，它还含有多种消化酶，有助于食物的消化吸收。因... 详细»
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铁杆山药的功效与作用
铁杆山药，又称为石山药、石薯，是一种生长在高山悬崖间的珍贵山地野菜。它是一种中药材，具有多种功效与作用。首先，铁杆山药具有补虚益肾的功效。中医认为，铁杆山药可以滋补肾气，增强肾脏功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、精神疲乏等症... 详细»
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山药作用
山药在中医药领域，山药被认为具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效。1、益气养阴：山药能同时补充气和阴，适用于气阴两虚的人群。比如，一些久病或术后身体虚弱的人。2、补脾肺肾：脾、肺、肾是人体重要的脏腑，山药对这三个脏腑均... 详细»
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佛手山药的功效与作用
佛手山药本身来说也是山药的一种，因此它具有很好的健脾补肺，固肾益精等。佛手山药于人体来说具有比较好的药用价值，对于治疗一些肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精以及带下病有一定的治疗作用，而且佛手山药中的营养成分非常的丰富。对于人... 详细»
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山药健脾胃作用和功效
山药的确会有强健脾胃的功效。山药中含有多酚氧化酶以及淀粉酶等成分，对于促进脾胃的消化吸收能力有很大的帮助。而且山药对于肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病也有一定的辅助医疗作用。所以，对于肠胃不好的人群来说，平时是... 详细»
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