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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
对于网球肘，也就是肱骨外上髁炎这种病症，在疼痛时揉搓可能有一定的舒缓效果。
特别强调的是，在疼痛部位进行轻柔的按摩可以帮助放松肌肉、增加血液循环，并使药物渗透。但需要注意避免使用过大的力量，以免加重疼痛并造成进一步的损伤。另外，应避免直接按压疼痛点，因为疼痛点非常敏感，以免刺激严重部位。在疼痛剧烈的急性期，可以每天进行3次冰敷，每次10分钟。
如果疼痛仍然加重，应寻求专业的物理治疗师或医生的帮助，他们可以提供更专业的治疗方案，包括理疗和康复锻炼。
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网球肘是什么意思
在临床中，网球肘是肱骨外上髁炎的俗称，由于在平常会较多发生在，从事网球或者羽毛球等挥动前臂的运动员当中，所以称作网球肘。由于肱骨外上髁部位是前臂的肌肉附着的位置，在进行剧烈运动、慢性损伤或者寒冷刺激的因素下，出现了肱骨外... 详细»
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网球肘是怎么回事
网球肘这种疾病是属于一种慢性的损伤病症。患者的前臂在长期的拉伸收缩中反复用力，造成肌腱处损伤，引起无菌性炎症和肘部外侧的疼痛不适。此种病症多发于30-50岁之间的人群中，在日常工作生活中，如果患者需要经常拉伸收缩前臂，比... 详细»
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手术能根治网球肘吗
网球肘在医学上也被称为肱骨外上髁炎，这是一种慢性劳损疾病，大多数常见于体力劳动者或运动员、家庭主妇等。网球肘需要通过多种方法进行保守治疗，保守治疗主要包括药物疗法、注射疗法、物理疗法、针灸疗法、按摩疗法等。如果保守治疗效... 详细»
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