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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
髋关节撞击综合症的恢复通常包括保守治疗和手术治疗，具体方法取决于症状的严重程度和对保守治疗的反应。以下是常见的恢复方法：
第一，保守治疗。通过物理治疗、运动强化、柔韧性训练和姿势调整，必要时使用药物治疗，如非甾体消炎镇痛药，可以帮助缓解髋关节的疼痛和炎症。甚至可以通过肋骨层注射来缓解严重的疼痛和炎症。活动的调整包括避免触发活动和引起疼痛的活动姿势，调整运动方式，改用低冲击量的运动，如游泳和自行车。
第二，手术治疗。如果保守治疗无效或症状持续加重，可以通过关节镜手术修复受损的盂唇，并将关节内受损的软骨进行清除。术后还要进行积极的康复训练。
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髋关节撞击征严重吗？恢复期间髋关节保养要留意这四大方面
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爱运动的青少年髋关节痛？小心是髋关节撞击综合征
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髋关节撞击综合征怎么回事
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