很多病人认为不吃晚饭可以减肥，他们提到古时候有“过午不食”的说法。然而，从现代科学的角度来看，如果为了减重而直接舍弃一顿饭，这并不是一个科学的做法。
通常说的“食”包含两个方面：一个是食物的“食”，另一个是时间的“食”。如果因为减肥而不吃晚饭，到了晚饭时间，肠胃的蠕动功能会减弱，胃酸分泌出来后无法消化食物，这将导致脾胃功能紊乱。这种做法往往是得不偿失的。
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：中医药配合针灸治...
-
-
醋泡脚可治小病？对风湿脾胃病都有效？
平时在生活里面如果用醋泡一下脚就可以缓解风湿疾病，而且脾胃方面的问题也能够被有效的改善。醋泡脚还可以治疗一些小的疾病，对我们的身体健康帮助也非常大，很多人对于这方面的知识并没有太多的了解。所以，今天就来给大家详细的介绍一... 详细»
-
-
脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃功能减弱，阳气不足，导致体内阳寒气候过浓，可以通过以下方式改善症状：首先，可以通过饮食调理缓解脾胃虚寒，比如可以多吃姜、葱、蒜、辣椒、胡椒等温热性食物，增强脾胃的消化功能。此外，应注意饮食规律，不要暴饮暴... 详细»
-
-
肥胖症有肥胖纹
肥胖纹是指在肥胖症患者身上出现的纹路或疤痕。肥胖纹是由于肥胖引起皮肤过度拉伸而产生的。以下是肥胖纹的形成原因及预防方法：1.皮肤弹性减弱：肥胖导致皮下脂肪细胞数量和体积增加，使得皮肤的弹性减弱，容易出现纹路。预防方法是保... 详细»
-
-
中医调理脾胃
中医调理脾胃是指通过改变饮食习惯、药物治疗、针灸理疗等方法，调节脾胃功能，改善脾胃健康状态。在中医理论中，脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，也是气血生化的根源，因此脾胃健康对整体健康至关重要。首先，饮食调理是调理脾胃的重... 详细»
-
-
腹部肥胖脸形肥胖怎么办
腹部肥胖和脸形肥胖是腹部和脸部出现脂肪过多堆积的情况，这可能与体内激素分泌的不平衡、饮食习惯、遗传因素等有关。下面是关于腹部肥胖和脸形腹胖的一些解决方法：1.注意饮食均衡：饮食习惯是腹部肥胖和脸形腹胖的主要原因之一。减少... 详细»
公众号
头条号
百家号