铁腰板在一定程度上能够治疗腰椎间盘突出，因为它起到了稳定腰椎的作用。腰椎间盘突出后，局部炎症反应和物理压迫会导致周围神经受到刺激。铁腰板通过在腰围处增加铁片，相比尼龙纤维腰围，能更好地固定腰椎，稳定脊柱，减轻神经刺激，缓解炎症，从而提供一定的帮助。
然而，铁腰板是加强型腰围的一种，短期佩戴可以缓解症状，但如果长期佩戴，可能会导致腰背部肌肉萎缩，即“用进废退”。
因此，对于铁腰板的佩戴，建议在1个月左右，不宜超过2到3个月。
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