落枕，也称为急性颈椎关节周围神经炎或肩颈部肌肉筋膜炎症，是一种常见的急性疾病。
它通常由于颈肩部肌肉长期紧绷而引发，表现为早上起床时剧烈的肩颈部疼痛和不适，有时头部只能歪向一侧，活动受限，不能自由转动。这种情况可能与睡觉时枕头不适或睡眠姿势单一有关，也有些患者是因为睡觉时受到风寒引起的。大多数情况下，落枕不需要过度紧张，因为它通常可以在几日内自愈，尤其是当辅以外科药物或规范诊疗时。
尽管如此，落枕是一种常见病和多发病，中年人发病率约为15%，而且一旦发生过落枕，1至5年内再次发生的可能性达到50%至85%。根据疾病轻重不同，恢复时间也不尽相同。如果尽早接受治疗，可以显著减轻颈部疼痛。对于没有自我缓解的个别患者，可以进行康复理疗，如热敷、针灸和适度按摩。但需注意，如果症状严重且颈椎神经压迫情况不明，应避免暴力正骨推拿，因为这可能导致颈椎关节损伤或神经损伤。在这种情况下，应尽早到医院接受专科治疗。
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