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李兰娜 副主任医师
简介：小儿消化道、呼吸道疾病、血液系统疾病以及营养性疾病的诊断和治疗。
生长痛可以通过以下几种方法来缓解：
首先，可以采用局部热敷或按摩的方式来放松肌肉，从而缓解疼痛。
其次，减少剧烈运动，让肌肉得到充分的休息也是必要的。
此外，保证充足的睡眠和营养摄入也有助于缓解生长痛。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用止痛药物。
需要注意的是，如果孩子出现了生长痛以外的症状，如发热或关节肿痛，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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生长痛咋办
生长痛是指在儿童生长发育期间出现的一种疼痛感，通常在晚上或者临睡前发作。常见的缓解生长痛的方法有饮食调整、按摩、适当运动等。1、饮食调整：保证孩子摄入足够的钙、镁和维生素D是非常重要的，这些营养素可以支持骨骼健康和生长发... 详细»
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什么是生长痛
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧没有受伤，其局部也无红肿、发热症状，却感觉到了疼痛。大多是由于儿童的活动量较大、长骨的生长发育快速、与局部肌肉和筋腱的生长不协调而引起的，是一种生理性疼痛。常见于4-10岁及对疼痛敏感... 详细»
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生长痛的症状
下肢疼痛最常见的原因是生长痛，因为小儿活动量相对较大、长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致，是生理性疼痛，一般疼痛的持续时间不长，与缺钙没有相关的联系，一般不需要特殊的治疗。小儿腿部及腹部通常会出现疼痛，但疼痛... 详细»
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