肾虚时，建议在医生指导下使用中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，这些药物具有滋阴补肾、温阳益气的作用。同时，也可以通过食疗辅助治疗，如食用黑枣、黑芝麻、核桃等富含蛋白质、微量元素和维生素的食物，有助于改善肾虚症状。但需注意，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，治疗时需根据具体类型选择合适的药物和食物。建议在专业医生指导下进行调理，以确保安全有效。
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广东省第二中医院白云院区 白云院区口腔科
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西安交通大学口腔医院 口腔正畸科
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北京市肛肠医院 口腔科
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同济大学附属口腔医院 口腔专病门诊
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肾虚的锻炼
年轻人是肾虚的高发人群。想要改善肾虚的症状，在生活中就需要加强运动和锻炼。改善肾虚的锻炼方法有以下几种：一、打太极拳。太极拳是一种非常舒缓的有氧运动，经常练习太极拳，可以有效地锻炼腰部，促进腰部的气血运行顺畅，使肾气得到... 详细»
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肾虚哪疼
肾虚患者一般会出现腰部的疼痛，一般如果腰部出现酸痛的患者，很可能是由于肾阴虚所导致的。如果腰部出现了冷痛的症状，则有可能是由于肾阳虚所导致的。肾阴虚患者要及时的改善体内肾阴亏的症状，不要吃一些过于辛辣油腻性的物品。平常要... 详细»
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肾虚泡沫尿
肾虚是有可能引起泡沫尿的，可能还会引发其他不适的症状发生，比如失眠多梦、潮湿盗汗、腰膝酸软、四肢无力、神疲乏力、不孕不育等。因为每个人的体质不同，所表现出来的症状也是有一定差异的。出现了肾虚的症状，一定要及时的调理，可以... 详细»
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