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为什么减肥过程中会导致掉头发?

肥胖症 脱发
主讲专家
余佳慧
余佳慧 主治医师

成都市第三人民医院 胃肠微创中心·肥胖及代谢性疾病中心

简介:肥胖及代谢性疾病的诊疗,调整基础代谢、制定个性化减重方案;儿童青少年体重管理、肥胖相关性早熟的诊疗;内镜下减重手术、内镜下胃食管反流病的治疗。
视频内容

在减重期间,脱发严重的原因可能是由于短期内快速大量降低体重,以及人体严重缺乏蛋白质、维生素和矿物质,这些因素会导致毛囊松弛或毛囊健康状态下降,从而引起大量脱发。

因此,在减重期间应该避免这些情况的发生。想要减重,最好的方法是执行限能量平衡饮食,这样既能保证营养均衡,又能达到理想的体重下降。

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