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余佳慧 主治医师
简介:肥胖及代谢性疾病的诊疗,调整基础代谢、制定个性化减重方案;儿童青少年体重管理、肥胖相关性早熟的诊疗;内镜下减重手术、内镜下胃食管反流病的治疗。
要判定儿童及青少年个体是否存在肥胖,最简单的方法是看BMI百分位数。
如果BMI百分位数在85%以上,那么这个儿童就存在超重的情况。如果BMI百分位数在95%以上,则儿童就存在肥胖。
因此,不能单纯地看儿童的体重,而要参考他们的身高。在儿童体重控制的过程中,不能只关注体重。如果小朋友在某个时期身高增长了,但体重没有变化,那也是非常有效的减重方式。
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肥胖症儿童可以吃糖吗
肥胖症儿童可以吃糖。糖是一种碳水化合物,是人体能量的重要来源之一。适量的糖摄入可以提供能量,维持身体正常的生理功能。但是,如果摄入的糖超过了身体的需要,就会转化为脂肪储存在体内,导致体重增加。对于肥胖症儿童来说,控制糖的... 详细»
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肥胖症儿童该如何锻炼
儿童肥胖症是一种常见的健康问题,可能会导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病和高血压等。因此,对于肥胖症儿童来说,锻炼是非常重要的。但是,由于儿童的身体和生理特点与成年人不同,所以在锻炼时需要特别注意一些事项。以下是一... 详细»
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肥胖症儿童如何饮食减肥
肥胖症儿童的饮食减肥是一个需要综合考虑的问题。除了饮食控制外,还需要结合适当的运动和生活习惯来达到减肥的目的。以下是一些科学指导原则。首先,合理控制总能量摄入。肥胖症儿童的能量摄入过高,导致体重积累。因此,应限制高脂肪、... 详细»