种植牙后，一般建议吃3到7天的流食。
这是因为流食不会触碰到伤口，也不会有食物残渣掉入伤口，从而降低发炎的风险。流食有助于让种牙的伤口安静地愈合。不过，每个人的伤口愈合速度不同，有的人恢复得快，可能第二天就能用另一边正常饮食；而有的人恢复得慢，可能需要吃一个星期左右的流食。
一旦开始正常饮食，如果感到不适，就应该继续吃流食。医生通常会建议3到7天的流食期，但具体天数需要根据个人情况来确定。如果第二天就感觉良好，可能就可以开始用另一边正常饮食；如果一直感到不舒服，就需要严密观察并继续吃流食。同时，要注意休息，避免熬夜和抽烟喝酒，并且一定要听从医生的建议。如果感到不适，应及时联系医生进行随诊。
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