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李之琛 副主任医师
简介：膝、肩、踝运动损伤的关节。
肩袖撕裂的肩膀疼的情况，一般都是三板斧了，就是冰敷、休息还有镇痛药物。对于冰敷它的原理，就是使到肩关节的关节囊周围的毛细血管能够收缩，是减轻它的炎症的渗出，这个好处就是炎症降低，关节的疼痛也会相应的减轻。因为疼痛很多的时候就来源于一些炎症，因此导致疼痛，所以冰敷是一个好的方法。
很多病人都会有这样一个误区，就是冰敷会不会太凉，会不会寒气入体，应该是不会的。反而热敷可能当时病人热敷当时会感觉到很舒服，但是过后又会比较的疼痛。
另外就是休息，休息也是能使关节得到休息，充分的休息可以减轻他的炎症跟疼痛的反应。
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四川省骨科医院 筋伤科
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肩袖疼痛是什么原因
肩袖疼痛是由肩袖受伤引起的。肩袖损伤分为两种情况，一是外伤性肩袖损伤在肩关节创伤中更常见，并且可能导致肩袖撕裂痛并限制活动能力。二是退变肩袖损伤，因存在肩峰撞击或肩袖退化，肩袖渐渐地在肩袖下方磨损，导致微断裂，严重时肩袖... 详细»
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肩袖疼痛怎么治疗
肩袖是肩膀上肩峰与肱骨头之间的一个重要结构，如果出现疼痛的情况，一般是由于外伤或者是长期劳损引起的肩袖损伤。在出现肩袖疼痛之后，首先要进行原因的判断，具体使用什么治疗的方式，需要根据具体的损伤程度来决定。 详细»
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肩袖损伤怎么办
肩袖是肩关节处部分肌腱组织的总称。处于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖损伤是指这些肌腱组织发生撕裂或断裂等情况。导致肩袖损伤一般有三种原因，肩关节突然外展上举或扭伤和由于供血不足导致的肩袖组织退行性变以及肩部慢性... 详细»
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肩袖损伤多久能运动？
肩袖是肩关节周围的一种复合结构，包括四种肌肉：肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌，肩袖也是很重要的一种结构，损伤后会对我们的正常活动造成影响，会有疼痛、水肿等现象，我们要及时进行处理，减轻不适，也防止损伤加重。 详细»
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肩袖微创手术多久恢复
如果是正常的成年人有肩袖手术损伤导致出现的，建议最好的办法就是选择去医院做手术进行治疗。如果做的是微创手术，一般情况下来说完全恢复好，可能需要6到8周的时间，这是有明确的理论根据的。但是在家休息的时候要注意带外展支架，这... 详细»
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