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腰椎间盘突出什么睡姿比较好

腰椎间盘突出 腰突 腰痛
主讲专家
王簕
王簕 主任医师

广州医科大学附属第三医院 骨科

简介:主要从事脊柱外科临床工作,特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。
视频内容

椎间盘突出没有特定的睡姿特别好,因为每个人的情况不同。

有时候,尽管我见过很多临床上的病人椎间盘突出非常疼痛,剧烈疼痛,但告诉他们这样睡或那样睡可能有帮助,实际上这些建议并没有太大用处。为什么这样说呢?因为很多时候,病人的睡觉姿势是被迫的,他们会选择一种被迫的体位或姿势进行睡觉。有的人可能侧身睡,把脚圈起来,感觉疼痛缓解比较明显;而有的人可能是平躺着,感觉疼痛缓解比较明显。

所以,在很多情况下,给这些建议的意义其实是非常有限的,更多的情况下要看病人自己的感受和症状。

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