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阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺 调理方法
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

阴虚火旺可以通过饮食、运动和中药等方面进行调理。在饮食上,应少吃辛辣和温热的食物,而多吃一些具有滋阴清热作用的食物,例如百合、银耳和甲鱼等。在运动方面,可以选择适合自己的运动方式,如太极拳、瑜伽等。在中药调理方面,可以在医生的指导下,服用一些具有滋阴降火功效的中药,比如知柏地黄丸和六味地黄丸等。

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