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内关穴在哪里

内关穴 位置
主讲专家
康梦如
康梦如 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
视频内容

内关穴位于手腕横纹上,大约两指宽的位置,位于前臂的内侧,桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱之间。这个穴位是中医经络中的重要穴位之一,属于心包经。它具有调节心脏功能,缓解胸闷、心悸等心脏疾病的作用。在日常生活中,我们可以通过按揉内关穴来缓解压力、改善睡眠、缓解胃部不适等症状。此外,内关穴还可以调节人体的内分泌,增强免疫力等方面的相关。因此,了解内关穴的位置和作用对于我们维护身体健康具有重要意义。

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