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血海穴准确位置

血海穴 位置
主讲专家
康梦如
康梦如 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
视频内容

血海穴是中医经络学中的重要穴位之一,属于足太阴脾经。它位于人体大腿内侧,具体位置是在膝盖骨上缘向上约三横指宽处,即接髌骨向上缘的两寸骨内侧肌隆起处。按摩或针灸血海穴可以调节月经不调、痛经、膝关节疼痛等症状。此外,血海穴还具有活血化瘀、调和气血的作用,对于改善血液循环、增强免疫力也有一定帮助。在进行按摩时,建议使用拇指或食指以适当的力度按压,每次3到5分钟,每天1到2次。

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