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刮完痧可以洗澡吗

刮痧 洗澡
主讲专家
康梦如
康梦如 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
视频内容

刮痧是一种中医疗法,通过刮拭皮肤表面来达到活血化瘀、疏通经络的目的。刮痧后,皮肤表面会出现红斑或瘀点,这是正常的生理反应。由于刮痧后皮肤毛孔处于张开状态,抵抗力下降,所以不建议立即洗澡,尤其是使用冷水,因为这容易让寒气侵入体内,导致感冒或其他不适。我们建议刮痧后至少等待三小时再洗澡,并选择温水以避免刺激皮肤。同时,刮痧后应注意保暖,避免吹风受凉,以免影响疗效。

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