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生活中该如何预防大肠癌

大肠癌 大肠癌预防
主讲专家
布小玲
布小玲 副主任医师

广东省人民医院 消化内科

简介:胃食管返流病、功能性消化不良、糖尿病胃轻瘫、功能性便秘、肠易激惹综合征、炎症性肠病等诊治。
视频内容

大肠癌是可控可防的。

要远离大肠癌,首先应避免高脂肪、高热量的饮食,建议多食用富含纤维的新鲜蔬菜、水果和谷物等。同时,要注意适当运动和控制体重,因为肥胖是肠癌的一个因素。

对于健康人群,即使没有症状,也建议在40岁时进行人生的第一次肠镜检查,最晚不要超过50岁。这是因为90%的大肠癌都是由息肉逐渐演变而来,这个过程可能需要5至10年,甚至更长的时间。如果在这个阶段发现并摘除息肉,就可以有效预防大肠癌。如果父母有肠癌病史,应在父母发病年龄前10年开始检查。对于年龄小于40岁的成年人,建议每年进行一次大便潜血检查。当大便潜血检查结果为阳性时,应进行肠镜检查,以便早期发现问题并及时进行防治干预。

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