山药是一种药食兼备的食材，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，这些营养成分能够增强免疫力和抗病力。山药具有健脾养胃、补肾益精、润肺止咳等功效，对于消化不良、食欲不振、肾虚遗精、久咳虚喘等症状有缓解作用。山药中的黏液蛋白和多糖有助于降低血糖，对糖尿病患者具有辅助作用。适量食用山药对健康养生有益。
-
-
北京大学口腔医院 牙体牙髓科
擅长：牙体牙髓病的诊断...
-
-
北京大学口腔医院 牙体牙髓科
擅长：牙体牙髓病的诊断...
-
-
北京大学口腔医院 牙周科
擅长：牙周手术、种植手...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
擅长：复杂牙微创拔除、...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面外科一中心
擅长：1.颌面整形美容...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 颌面整形二中心
擅长：1、颌面整形：下...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区口腔科
擅长：牙髓病、牙周病、...
-
-
西安交通大学口腔医院 口腔正畸科
擅长：儿童早期矫治、成...
-
-
铁杆山药的功效与作用
铁杆山药，又称为石山药、石薯，是一种生长在高山悬崖间的珍贵山地野菜。它是一种中药材，具有多种功效与作用。首先，铁杆山药具有补虚益肾的功效。中医认为，铁杆山药可以滋补肾气，增强肾脏功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、精神疲乏等症... 详细»
-
-
山药丝瓜汤的功效与作用
核心答案：清热解毒、补脾益肺、利尿消肿辅助答案：山药丝瓜汤有清热解毒、补脾益肺、利尿消肿的功效，常用于调理肺热燥咳、水肿尿少、食欲不振等。其中，山药味甘、性平，归肝脾肾三经；丝瓜，性凉，味甘。合用可加强清热解毒、补脾益肺... 详细»
-
-
山药红薯粥的功效与作用
核心答案：止咳润燥、补气健脾、滋阴补肾辅助答案：山药红薯粥具有止咳润燥、补气健脾、滋阴补肾的功效。其中，山药味甘、性平，归肝脾肾三经，有补而不燥的特点。而红薯味甘，性平，归肝、脾、肾经，有补气健脾的功效。适宜人群：体质虚... 详细»
-
-
红豆薏米山药的功效与作用
红豆、薏米、山药的功效与作用包括健脾益胃、祛除湿气、润肺清热、补充营养、补肾益精等。1、健脾益胃：红豆味苦，性平。薏米味甘、淡，性微寒。山药味甘，性平。将三者熬成粥喝，可以起到健脾益胃的功效，有利于改善脾虚食少、心胃气痛... 详细»
-
-
山药面条的功效与作用
山药面条是一种以山药为主要原料制作的面食，具有丰富的营养价值和多种功效。比如益气养阴、补脾肺肾、涩精止带等。1.益气养阴：山药含有多种营养成分，如多糖、维生素、矿物质等，能够补充人体所需的能量，增强体力，同时具有养阴润燥... 详细»
公众号
头条号
百家号