石榴含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒、润肺生津、止咳的功效，适量食用对身体健康有益。然而，石榴含糖量较高，糖尿病患者和肥胖人群应适量食用。石榴籽虽然可食用，但消化困难，过量食用可能引起肠胃不适。因此，建议适量食用石榴，享受其美味和营养，同时避免过量引起的不适。
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南京市口腔医院 牙体牙髓病科
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怀孕能吃石榴吗
石榴性味甘、酸涩且温热，具有杀虫、涩肠、收敛、止痢等作用。石榴营养丰富，富含维生素C、B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C的含量要远大于苹果。石榴中蕴含的维生素C可以保护细胞，提高机体免疫... 详细»
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发烧能吃石榴吗
发烧指的是发热，发热期间一般能吃石榴，但应控制好食用量。石榴属于一种常见的水果，其中含有丰富的营养成分，比如碳水化合物、膳食纤维、维生素等，适量吃石榴，能够补充身体所需要的营养，还可以为身体补充能量，有益于身体恢复。发热... 详细»
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经期吃石榴好吗
经期吃石榴是比较好的，但需要注意适量进食，详细情况还需要咨询医生了解，以免盲目进食，影响身体健康。石榴属于水果，富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。女性在经期身体是比较弱的，饮食方面应以清淡易消化的食物为主，如蔬菜、水... 详细»
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