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出虚汗怎么食补

虚汗 虚汗食补
主讲专家
汪园园
汪园园 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 中医科

简介:中医疑难杂症,呼吸系统疾病及内分泌失调。
视频内容

出虚汗时,可以通过食用一些特定的食物来补充身体所需的营养物质和能量。食谱中包括山药、枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃和龙眼肉等食物,它们能够帮助补充身体所需的营养。

此外,还可以食用一些富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉等,以帮助补充身体所需的能量。

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