-
-
汪园园 副主任医师
简介:中医疑难杂症,呼吸系统疾病及内分泌失调。
气血亏虚可以通过饮食、运动和药物等方面进行调理。
在饮食上,应多吃补气血的食物,例如红枣、桂圆和猪肝等。在运动方面,可以进行一些有氧运动,如散步、慢跑和瑜伽等。
在药物上,可以服用补气血的中药,比如黄芪、当归和党参等。
此外,还需要注意保持良好的生活习惯和充足的休息。
-
-
掉发危机:是气虚还是血虚?揭秘发质真相!
去年开始,我的三妹发现自己洗头和梳头时掉发越来越多,原本浓密的发量逐渐变得稀疏。她开始焦虑,担心是不是身体哪里出了问题。在咨询了中医朋友后,她了解到掉发可能与气虚有关。气虚可能导致头皮血液循环不畅。??为了找到掉发的真正... 详细»
-
-
身体很虚,气虚血虚,靠锻炼可以让身体变好吗?
现实生活中,不少人都出现了气虚或者血虚的表现。通常会伴随着多种身体不良症状的出现,容易感觉到身体疲劳乏力,甚至有头部眩晕,盗汗,心悸失眠,脸色苍白等情况出现。针对气虚和血虚引发的不良症状,需要第一时间采取治疗措施,以免长... 详细»
-
-
中医看待低血压,你知道是气虚还是血虚吗?
今天我在医院坐诊时,来了一名女性患者,表示最近几天一直出现头晕、视野模糊等症状,怀疑自己患有低血压的疾病,想知道中医解释低血压是气虚还是血虚?我首先否定了她这种说法,我告诉她,低血压属于西医的诊断,中医并没有相对应的病名... 详细»