全部导航

首页 > 视频频道 > 中医科

体虚怎么调理

体虚 体虚调理
主讲专家
汪园园
汪园园 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 中医科

简介:中医疑难杂症,呼吸系统疾病及内分泌失调。
视频内容

体虚的人可以吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如鸡蛋、牛奶和鱼肉,以及蔬菜和水果。在运动方面,可以选择散步、慢跑和游泳等活动来增强体质和提高免疫力。

此外,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累也很重要。在医生的指导下,还可以进行中药调理。

相关医生 更多»
王慧民

王慧民 副主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:擅长治疗种科、产...

舒荣惠

舒荣惠 主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:擅长疾病:妇科炎...

陈凌燕

陈凌燕 副主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:先兆流产、习惯性...

崔英

崔英 副主任医师

江西省妇幼保健院 中医科

擅长:长治疗先兆流产、...

潘勇

潘勇 主治医师

马鞍山市中医院 中医科

擅长:尤对中医疑难杂症...

梁艳萍

梁艳萍 主治医师

北京市肛肠医院 中医科

擅长:擅长中西医结合治...

秦晓光

秦晓光 副主任医师

北京市肛肠医院 中医科

擅长:内科杂病老年慢性...

江少虎

江少虎 副主任医师

佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合

擅长:擅长各类儿童常见...

汤庆平

汤庆平 主任医师

丽水市第二人民医院 精神科

擅长:擅长:早期精神分...

张祖联

张祖联 副主任医师

丽水市第二人民医院 综合门诊部

擅长:在治疗呼吸道、肠...

吕雄胜

吕雄胜 副主任医师

丽水市第二人民医院 老年普内科(十六病区)

擅长:老年心血管内科及...

周敏亚

周敏亚 主任医师

丽水市第二人民医院 康复医学科(二、四病区)

擅长:疼痛的治疗等。扩...

相关文章
心悸头晕心慌乏力体虚如何调理

心悸头晕心慌乏力体虚如何调理

心悸、头晕、心慌、乏力、体虚等症状可能是多种原因引起的,如神经衰弱、贫血、心血管疾病等。针对这些症状,可以从以下几个方面进行调理。首先,平衡饮食是调理的基础。要保证摄入充足的营养物质,特别是富含维生素B和维生素C的食物。... 详细»

体虚会尿频吗

体虚会尿频吗

体虚是指人体的气血不足、脏腑功能失调等状况。尿频则是指排尿次数增多,每次尿量较少的症状。从中医的角度,体虚有可能会导致尿频。中医认为,肾主水,脾主运化水湿。当人体出现气血不足、脏腑功能失调时,肾脏的功能可能受到影响,导致... 详细»

体虚感冒的症状

体虚感冒的症状

体虚感冒,是指平素体质亏虚,并外有外感,体虚感冒包括有气虚感冒、阳虚感冒、阴虚感冒、血虚感冒等,临床表现可以见到一般体虚症状基础上伴有外感的症状。比如气虚感冒,可以见到疲乏无力,短气、自汗,胃纳不佳,鼻塞,流清涕,咳嗽,... 详细»

体虚影响怀孕吗

体虚影响怀孕吗

赵晓东 赵晓东 主任医师 北京医院

怀孕是指妊娠,体虚可能会影响到妊娠,在日常生活中需要做好护理工作,遵医嘱做治疗。体虚是指身体的气血不足、阳气不足或阴液亏损等情况,这些情况都可能影响到妊娠。中医认为女性的生殖系统与肾经密切相关,而肾主藏精纳气,是生命之本... 详细»

头晕乏力没精神体虚

头晕乏力没精神体虚

头晕、乏力、没精神、体虚,可能是睡眠不足、精神压力过大、营养不良、贫血、心血管疾病等原因所致。1.睡眠不足:长期睡眠不足或睡眠质量差,也可能导致体虚、头晕、乏力、没精神等症状。2.精神压力过大:长期的精神压力,可能会对身... 详细»

相关问答

体虚如何调理

彭文琦
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院

答:体虚一般可以通过中药进行调理,可以取得比较好的疗效。平时多吃补气血的食物,如山药,大枣...

体虚怎么调理 A:体虚一般可以通过多吃一些滋阴补益类的食物调理,如红枣、黑芝麻、糯米以及桂圆等,另外也可以在中医指导下...

体虚体寒怎么调理 A:体虚体寒和饮食结构不合理有一定的关系,喝点红糖水,饮食口味一定要清淡,加强营养,多吃高蛋白的食物补充...

体虚失眠怎么调理 A:体虚可以平时增加体育锻炼,增强抵抗力。同时在饮食方面多吃一些富含营养的食物,比如肉蛋奶等。也可以平时...

体虚头晕怎么调理 A:体虚头晕一般可以采取改善不良的生活方式进行缓解,也可以通过食疗的方法进行调理,必要时也可以在医生的指...

体虚感冒合剂
体虚感冒合剂 河南省奥林特药业...

功效主治:益气养阴,解表散邪。适用于体虚感冒,乏力...

参鹿补虚胶囊
参鹿补虚胶囊 通化永基药业股份...

功效主治:补肾添精。用于气阴两虚所致久病体虚,头晕...

参鹿补虚胶囊
参鹿补虚胶囊 吉林吉春制药股份...

功效主治: 补肾填精。用于气阴两虚所致久病体虚,头...

益虚宁片
益虚宁片 宁夏启元国药有限...

功效主治:养阴益气,补血安神。用于失眠少寝,头发脱...

益虚宁片
益虚宁片 兰州佛慈制药股份...

功效主治:养阴益气,补血安神。用于失眠少寝,头发脱...

睾酮
睾酮

睾酮是人体内最主要的雄激素,血液中的大部...

血小板平均容积
血小板平均容积

血小板平均容积(mean platele...

血红蛋白
血红蛋白

血红蛋白(hemoglobin,Hb或H...

血小板分布宽度
血小板分布宽度

血小板分布宽度(platelet dis...

红细胞计数
红细胞计数

红细胞计数(red blood cell...