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常吃番茄可以预防前列腺癌吗

前列腺癌 前列腺癌预防
主讲专家
杨建安
杨建安 副主任医师

广州医科大学附属肿瘤医院 泌尿肿瘤外科

简介:泌尿男生殖系统肿瘤的诊断和治疗,尤其对阴茎癌、前列腺癌及膀胱癌的综合治疗有非常丰富的临床经验。
视频内容

根据现有的研究,常吃番茄具有一定的预防作用,尤其是对前列腺健康较为友好,这种预防作用可能与番茄中所含的番茄红素有关。

除了番茄,还可以通过食用石榴、蘑菇、十字花科蔬菜、鱼类和鱼油等食物,来预防前列腺问题。由于国外前列腺癌的发病率较高且病程较长,食疗预防具有一定的价值。

除了食物,还可以饮用绿茶,因为绿茶中含有茶多酚,以及一些中医药材,如黄芪、罗勒、圣罗勒和白藜芦醇,这些都对预防前列腺问题有一定帮助。此外,微量元素,如维生素E、硒、钙等,也对前列腺炎的预防有所帮助。

因此,关键是保持均衡的营养摄入和良好的心态。对于50岁以上的人群,建议进行前列腺癌的筛查和体检。

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