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孙友强 主治医师
简介：微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病；膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
肩膀拉伤可以通过以下方法恢复：首先，减少活动以避免再次损伤；其次，通过冰敷来减轻疼痛和肿胀；接着，使用弹性绷带进行加压包扎，以减轻局部肿胀；此外，抬高患肢可以促进血液回流；最后，在急性期过后，可以逐渐进行康复锻炼活动，包括轻柔的拉伸动作，以促进机体的快速恢复。
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肩膀韧带拉伤要怎么治疗
肩膀韧带拉伤是非常常见的，在肩膀受到外伤或者是手提重物的时候，很容易会出现拉伤的症状。在韧带拉伤之后，需要注意停止一起活动，避免加重韧带拉伤的症状。如果出现红肿、疼痛的症状，可以采取冷敷或者是药物等方式缓解疼痛的症状。 详细»
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肩膀韧带拉伤的症状与治疗
韧带是一种可弯曲纤维样的致密结缔组织，可以分为弹性结缔组织和致密结缔组织两种类型，可以起到限制骨骼活动范围的作用，预防损伤。通常情况下，位于不同部位的韧带有不同的名称。其中位于关节腔周围的被称为囊外韧带，位于关节腔之内的... 详细»
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肩膀韧带拉伤多久恢复
肩膀韧带拉伤是一种比较常见的肩膀损伤，是指在运动的过程中做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉，引起撕裂或者完全断裂，或者是由于受到直接或间接暴力造成。出现肩膀韧带拉伤，一般会有疼痛感，局部出现肿胀，如果处理不... 详细»
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肩膀拉伤怎么才能恢复快
肩膀拉伤在临床上通常会诊断为肩膀部位的软组织损伤，一般情况下发生肩膀损伤，首先要注意避免着凉，接着可以采取给拉伤部位贴活血化瘀的膏药的方法，同时还可以配合进行局部艾灸、针刺等方法来改善血液循环，能够有效的促进肩膀拉伤的恢... 详细»
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