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肩颈按摩后第二天疼痛是怎么回事

肩颈按摩 肩颈疼痛
主讲专家
孙友强
孙友强 主治医师

广州中医药大学第一附属医院 运动医学科

简介:微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病;膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
视频内容

这种情况可能是按摩后出现的延迟性肌肉酸痛,这是一种正常现象。

它通常与按摩过度、手法不当、肌肉紧张、痉挛或软组织损伤等因素有关。可能是按摩过程中对肌肉深层按压刺激过大,导致微小肌纤维损伤,或在按摩过程中积累乳酸和代谢物聚集,造成肌肉酸痛。

大多数情况下,这种疼痛是轻微且自限性的,适当休息后会逐渐缓解。如果病情严重,可以去医院进行相应处理。

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