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孙友强 主治医师
简介：微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病；膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
高低肩是指患者的一侧肩膀比另一侧肩膀高或低，这种情况常见于各种人群。它通常是由于日常生活中姿势不良、肌肉不平衡或脊柱侧弯等原因造成的。
长时间保持不良姿势，比如背单肩包、长期单侧劳作或单侧运动，都可能导致肩关节肌肉和韧带的紧张或不平衡，从而出现高低肩。当
然，也有一些先天性问题，如骨性发育异常，可能导致高低肩。
通常来说，脊柱侧弯的病人更容易出现这种情况。可以通过纠正不良姿势、物理治疗以及佩戴矫形支具等方法进行保护。在某些情况下，甚至可以通过药物或手术等方法来缓解和治疗高低肩的问题。
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高低肩怎么快速纠正
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背单肩包有可能会导致患者出现高低肩。如果长时间的背单肩包，可能会导致一侧的肩部受到持续的下压，这样就有可能会导致这侧肩部不自觉的变低，在长期使用单肩包背负重物的时候尤其明显。另外，如果长时间的背单肩包，还会不自觉的使用这... 详细»
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高低肩应该炼哪边肩膀
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