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孙友强 主治医师
简介:微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病;膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
爬楼梯可能会伤害膝盖,因为在爬楼梯时,膝盖会承受较大的压力。
长期爬楼梯容易导致髌骨关节面的软骨磨损,也可能引起关节内的软组织,如半月板等损伤。如果姿势不当或经常过度爬楼梯,会加速关节软骨和内在软组织的损伤,进而导致膝关节疼痛并加重膝关节症状。
因此,对于需要爬楼梯的人群,平时应注意爬楼梯的姿势和强度。特别是有膝关节问题的人,建议避免爬楼梯。
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运动员膝关节损伤怎么回事
运动员膝关节损伤通常是由于以下原因造成的:1.过度使用:长时间的重复运动或过度训练可能会导致膝关节的损伤。这种情况下,关节受到的压力较大,会引起炎症和疼痛。2.突然的剧烈运动:如果运动员突然进行剧烈的运动,特别是在不充分... 详细»
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哪些运动会损伤膝盖 舞蹈会损伤膝关节吗
膝盖是人体最大的关节之一,也是最容易受伤的部位之一。以下是一些常见的运动和活动,可能会对膝盖造成损伤:1.跑步:长时间、高强度的跑步会对膝盖产生较大的冲击力,容易导致膝盖软骨磨损、半月板损伤等问题。2.篮球、足球等球类运... 详细»
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运动不慎扭伤膝关节,警惕半月板损伤
本案例的患者为青年男性,由于外伤起病,出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤,其可由于外伤引起,也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤,可并发膝部软组织的损伤,如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等,... 详细»
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哪些运动会损伤膝盖?舞蹈会损伤膝关节吗?
膝关节是下肢关节中很重要的一个关节,我们平时进行的多种运动,都会有膝关节的参与,所以损伤后也很容易影响我们的运动。我们需要掌握一些运动常识,尽量避免做一些容易引起膝关节损伤的运动。如果不小心还是发生了损伤,也要及时就诊处... 详细»
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运动不慎扭伤膝关节,警惕半月板损伤
本案例的患者为青年男性,由于外伤起病,出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤,其可由于外伤引起,也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤,可并发膝部软组织的损伤,如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等,... 详细»