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尿酸高怎么降下来

尿酸 尿酸高 治疗
主讲专家
徐文明
徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 内分泌科

简介:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
视频内容

尿酸高可以通过以下三个方面进行控制和降低:

第一,饮食调整。减少高嘌呤食物的摄入,比如肉类、海鲜和部分豆类,同时增加高纤维食物的摄入,如水果、蔬菜和全谷类食品。此外,多喝水有助于促进尿酸的排泄。

第二,药物治疗。可以使用降尿酸的药物,如别嘌醇或非布司他,来帮助降低血尿酸水平。

第三,生活方式的改变。控制体重,减轻肥胖对尿酸水平的影响,同时戒烟限酒,减少酒精摄入,并积极参加体育锻炼,以促进新陈代谢。

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