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李涛 副主任医师
简介：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
一般不建议在崴伤的早期去揉它，因为这个时候我们无法完全判断是否有合并骨折。如果存在骨折，揉捏可能会导致骨折碎片移位。此外，在早期，崴伤部位可能存在急性损伤和组织出血。在这个时候揉捏，不利于出血的停止，甚至可能加重出血。因此，在早期阶段，我们不应该去揉捏受伤部位。只有在明确了受伤类型，比如是否有合并骨头损伤，并且急性期已经过去，进入恢复期时，我们才能进行适当的按摩。这样的按摩有助于促进局部血液循环和组织修复。
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广东省人民医院平洲分院 眼科
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厦门大学附属厦门眼科中心 斜视与小儿眼科
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厦门大学附属厦门眼科中心 眼表及角膜
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踝关节扭伤的常识与治疗
踝关节扭伤即俗称的崴脚，是临床常见的疾病，也是在关节及韧带损伤中发病率最高的疾病。由于踝关节是人体距离地面最近的负重关节，因此踝关节的稳定性对于日常活动和体育运动的正常进行起着重要的作用。运动是导致踝关节扭伤最为常见的原... 详细»
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踝关节扭伤是怎么分级的
扭伤是指外伤、暴力等引起的四肢关节或躯体部位的损伤，扭伤包括肌肉、肌腱、韧带等软组织的损伤，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，在运动中较为常见。扭伤可以分为闭合性和开... 详细»
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踝关节扭伤后怎么办？三个应对步骤正确处理踝关节扭伤
踝关节在人体功能活动发挥着不可替代的作用，但同时其关节结构特点也决定了其脆弱性，扭伤的情况在踝关节处极易出现。在平日的活动、锻炼中，踝关节扭伤多发，但对于踝关节损伤时的正确处理方法，却甚少人了解，极易导致损伤部位得不到及... 详细»
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踝关节肿胀除了踝关节扭伤，还需注意这2种情况！
踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己踝关节出现肿胀的情况，但并不重视，以为只是脚崴了一下，涂点药膏后肿胀过几天就会自行消除。 详细»
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踝关节扭伤后反复疼痛，需警惕“踝关节撞击综合征”！
踝关节扭伤是我们日常生活中常见的损伤，大多数情况下，我们通过局部冰敷、制动、休息后可缓解。但部分患者扭伤后，反复出现踝关节疼痛，屈伸活动受限，需警惕“踝关节撞击综合征”。 详细»
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