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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
睡觉不枕枕头并不是一个很好的选择。
枕头的主要作用是支撑颈部，保持我们的脊髓和整个脊柱的自然弯曲，避免颈部和肩部肌肉过度紧张。如果不使用枕头，可能会导致颈部疼痛、头痛和肩部僵硬的问题。此外，不使用枕头还可能导致睡眠质量下降，因为头部在睡眠过程中不断运动而没有枕头支撑，从而引起睡眠质量下降。
因此，建议选择合适的枕头，以保持良好的睡眠姿势，从而提高睡眠质量。
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颈椎病睡什么枕头
颈椎病患者一定要使用枕头睡觉，但是要选择合适自己的，太高或者太低都对自己的颈椎不好，不枕枕头容易造成颈椎病更加严重。目前商店买的由于治疗颈椎病的枕头有很多，但是大多都不符合颈椎的生理要求，常常使得颈椎悬空和不正常的受力。... 详细»
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颈椎病换枕头吗
颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要由于颈椎长期受力过大引起的。在治疗颈椎病的过程中，不仅需要药物治疗和物理治疗，还需要注意日常护理，其中换枕头是非常重要的一项。颈椎病通常是由于长时间保持不良的姿势，如低头看手机、电脑或看书... 详细»
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治疗颈椎病枕头怎么选择
颈椎病是由很多因素造成的，例如睡姿不正确， 工作姿势不当、体育锻炼用力过猛、以及颈椎的先天性畸形等等， 都属于颈椎病发病的主要原因。颈椎病是一种慢性疾病，患有颈椎病容易颈肩背疼痛、手指总是发麻，头晕恶心或者上肢无力等病症... 详细»
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颈椎病可以枕枕头吗
颈椎病患者可以枕枕头，而且选择合适的枕头对于颈椎的保健与疾病的缓解至关重要。颈椎病作为一种因颈椎退行性变引发的疾病，其症状多样，选择合适的枕头能够辅助维持颈椎的自然生理曲度，有效减轻颈部肌肉的紧张与疼痛，从而缓解颈椎病带... 详细»
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颈椎病睡觉需要枕头吗
颈椎病睡觉需要枕头。对于颈椎病患者来说，枕头的高度要适中，不能太高也不能太低。过高的枕头会使颈部处于过度弯曲状态，导致颈椎间盘压力过大，加重颈部疼痛。而过低的枕头则会使颈椎处于拉伸状态，同样会加重颈椎病的症状。因此，颈椎... 详细»
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