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腰肌劳损能治好吗

腰肌劳损 腰痛
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

腰肌劳损是可以治愈的。它主要是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态或受损引起的。通过积极的治疗和正确的康复措施,可以有效缓解症状,达到临床治愈。首先,要避免长时间保持同一姿势或过度劳累。可以进行适当的腰部伸展运动,包括物理治疗如热敷、针灸、按摩和推拿等。

同时,配合药物治疗来缓解疼痛和炎症。坚持康复训练,增强腰部肌肉力量,能有效预防复发。但如果不注意保养,仍可能再次出现肌肉劳损等症状。

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