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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
脚后跟痛可能由多种原因引起，因此要缓解疼痛，
首先需要确定疼痛的原因。如果是足底筋膜炎，可以尝试休息、热敷和按摩等方法来缓解疼痛。如果疼痛是由鞋子不合适引起的，那么需要更换合适的鞋子。对于脚部受伤的情况，则需要及时就医治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间站立和走路，也有助于预防后跟疼痛的发生。如果脚后跟持续疼痛，或者症状特别严重，建议及时就医，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
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湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
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湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
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北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
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成都市新都区中医医院 骨科门诊
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运动后跟腱疼是怎么回事
根据问题询问的病情和症状分析，如果在进行日常活动或者轻微的体育运动后，出现了跟腱部位疼痛的症状表现，首先考虑是由于慢性运动损伤引起的跟腱炎，或者是跟腱轻度损伤的疾病情况，可以通过休息、保养，以及应用消炎镇痛药物来改善症状 详细»
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如何缓解跑步后跟腱疼痛
跑步后出现的跟腱部疼痛，这是无菌性的炎症治疗上应该是先休息尽量的制动。24小时之内先以冷腹为主，可以用毛巾，包裹冰块儿或其他的物质浮于疼痛处。24小时后再改成热毛巾进行热敷，局部也可以涂一些红花油或正骨水，起到活血化瘀的... 详细»
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跟腱炎的症状
跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。 详细»
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