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腰椎轻度退行性变什么意思?

腰椎病 腰突
主讲专家
顾宏林
顾宏林 副主任医师

广东省人民医院 骨科

简介:对脊柱外科有着临床经验丰富。尤其是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱结核等诊治,熟练掌握脊柱内镜及显微镜下手术操作等。
视频内容

腰椎轻度的退行性变意味着我们的腰椎开始出现老化现象,但这是正常的。就像机器使用久了会磨损一样,腰椎也会因为年龄的增长、劳累等因素,在结构和功能上出现一些小变化。这些变化可能包括椎间盘水分减少、弹性变差,以及椎体边缘可能长出小骨刺。这些都是腰椎退行性变的表现。不过,轻度的退行性变并不会影响腰椎的整体外观和活动度,一般不会引起太明显的症状。因此,大家平时要多注意保护腰椎,避免久坐、久站和过度弯腰,适当锻炼腰部肌肉,以缓解腰椎老化的进程。

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