腰椎间盘突出的治疗主要分为保守治疗和手术治疗两大类。大约90%以上的患者可以通过保守治疗得到缓解。首先，如果症状较轻，可以采取多卧床休息、热敷和理疗等方法来缓解症状。其次，如果疼痛较为严重，可以服用一些止痛消炎药物来减轻疼痛和炎症，同时可以尝试牵引治疗，通过拉开腰椎来减轻椎间盘的压力。当然，如果病情严重影响到日常生活，或者保守治疗无效，可能需要通过手术来切除突出的椎间盘。最后，患者还需要注意保持良好的腰部姿势，并进行适当的康复锻炼，以加强腰部肌肉力量，预防复发。总之，腰椎间盘突出的治疗需要根据具体病情选择合适的方法，并听从医生的建议，积极治疗，以便早日康复。
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