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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
膝关节置换手术后的康复训练方法非常重要，能够帮助患者更快地恢复膝关节的功能。术后早期，在医生的指导下进行股四头肌等长收缩练习是很不错的。您可以平躺在床上，绷紧大腿前方的肌肉，坚持几秒钟后再放松，反复进行，这样可以增强腿部的肌肉力量。接着就是膝关节的屈伸练习，可以坐在床边，让小腿自然下垂，然后慢慢伸直膝关节，再慢慢弯曲，重复多次。当恢复得更好一些时，可以尝试借助辅助器具，如拐杖或助行器，进行站立或行走的训练，注意保持正确的姿势和步伐。另外，直腿抬高练习也有帮助，平躺在床上，伸直膝关节，然后将腿抬高30度左右，保持几秒钟再放下，反复进行。后期还可以进行一些平衡和协调训练，比如单腿站立等。总之，康复训练要循序渐进，逐渐增加难度和强度，同时避免过度疲劳和受伤。如果在训练过程中出现任何疼痛或不适，要及时和医生沟通，调整训练方案。
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膝关节置换怎么做
膝关节置换术的具体操作，是通过植入准备、截骨、缝合几个流程完成。1、植入准备：在进行手术前，需要对局部进行消毒处理，避免造成感染，然后借助器械将伤口显露出来，查看损伤部位，从而确定好位置。如存在关节内翻或者外翻，需先对局... 详细»
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膝关节半月板撕裂与全膝关节置换的利弊
膝关节半月板撕裂在严重情况下，若保守治疗无效，可能会考虑进行全膝关节置换术。通过该项治疗方法能够起到缓解疼痛、恢复关节功能、纠正畸形、提高生活质量的好处。但是手术后也可能会存在弊端，比如手术风险、康复并发症、人工假体的寿... 详细»
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