俗话讲“兵马未动，粮草先行”，这句话在我们消化内科，特别是在做肠道准备的情况下，非常适用。那么“粮草”指的是什么呢？它指的是我们要喝泻药，喝泻药才能把肠道里的粪便及其他内容物清理出体外。泻药怎么吃，这些方法是非常有讲究的。
首先，我们建议检查前三天尽可能地清淡饮食。什么叫清淡饮食呢？就是尽量不要吃颜色过深的食物，例如番茄、玉米、木耳等。这些颜色深且难以消化的食物会增加大便的残留量。
其次，我们在检查前三天尽可能喝点稀饭或者面条，这些颜色比较浅的食物，目的是减少大便的量，以及降低有颜色残留物的滞留率。
第三方面，可以适当用点通便药，特别是有便秘的患者，建议检查前适当喝一点乳果糖口服液，清一下肠道。这样的口服液跟泻药配合起来，会让肠道的清洁度更加提高。
所以，一次肠镜成不成功，很重要的一个因素就是看我们的检查准备做得怎么样，尤其是检查前三天的饮食，尽量要严格地控制。
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