便秘是一种非常顽固的症状，治疗满意度通常不高。当我们去医院就诊时，消化内科医生会详细询问病史，包括家族史，特别关注是否有肠道肿瘤的病史。随着我国工业化和生活水平的提高，大肠癌的发病率逐渐上升，接近邻国日本和韩国的水平。因此，我们建议40岁以上的人群尽可能进行肠镜检查，以明确是否有大肠肿瘤的风险。
在治疗方面，药物种类繁多，包括益生菌、乳果糖口服液等，还有大家熟悉的开塞露等渗透性药物。然而，我们不能随意使用这些药物，必须在消化专科医生的指导下使用通便药物。
除了药物治疗，我们还建议在饮食上多摄入富含纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等蔬菜。此外，改变生活方式，增加运动量也是必要的，比如散步、跑步、游泳、仰卧起坐、俯卧撑和瑜伽等运动都有助于促进排便。
总的来说，我们消化内科医生对便秘患者会提供综合性的意见。因为药物只是治疗的一小部分，单纯依赖药物的效果并不理想。因此，需要结合饮食和运动这两大方面进行综合性处理。
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长期便秘的治疗
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。长期便秘是指病人患有便秘时间长，经常性便秘，无法正常排便，是得身体机能紊乱。... 详细»
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便秘如何规范治疗
便秘可能是饮食习惯、缺乏运动、压力过大、药物影响等原因引起的，可以通过以下方法进行缓解：1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入是治疗便秘的首要措施。膳食纤维可以增加粪便的体积和润滑性，促进排便。建议多食用高纤维食物，如水果、蔬... 详细»
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治疗便秘的水果
便秘有可能是因为体内水分过少造成的，而及时的补充水分有助于变，1、香蕉：由于水果只是一种食物，并不能够起到预防疾病以及治疗疾病的效果，所以任何水果都不能够治疗便秘。但是适当的吃些香蕉，是可以促进胃肠蠕动的，对于便秘能够起... 详细»
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