百合是一种百合科植物，它不仅是一种营养丰富的食材，还具有多种功效与作用。
首先，百合含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，能够为人体提供必需的营养。
其次，百合具有滋阴清热、润肺止咳的功效，对于肺热咳嗽和体内燥热等症状有一定的缓解作用。
此外，百合还能增强免疫力、促进新陈代谢，有助于调理体质和延缓衰老。
最后，百合含有的芳香成分对于减轻情绪压力、缓解焦虑和安定情绪也有一定的帮助。
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百合梨水的功效与作用
核心答案：滋养润肺、祛痰止咳辅助答案：梨性凉，能清热镇静，常食能改善头晕目眩等症；百合甘寒滋润，质厚多液，有滋养润肺、祛痰止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效，又是富有营养的食品，为润肺、止咳的食品和滋补品，多用于肺燥咳嗽... 详细»
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百合花的功效与作用
百合花的功效与作用有以下几方面：1、滋养肌肤：食用百合花可以为机体补充丰富的多糖和多种维生素、微量元素，可以促进皮肤细胞再生，而且能清除皮肤深层的毒素，有利于加快人体皮肤的新陈代谢，能滋养细嫩肌肤。2、宁心安神：中医认为... 详细»
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百合固金汤的功效与作用
功效作用：百合固金汤是由熟地、生地、甘草、白芍等中药熬制成的一道汤品，具有滋阴补肾、止咳化痰、止咳平喘等功效，可用于治疗肺结核、咳嗽久治不愈、痰中带血、慢性支气管炎、自发性气胸等疾病。适宜人群：咳嗽久治不愈者、痰中带血者... 详细»
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菊花百合茶的功效与作用
核心答案：润肺止咳、宁心安神、清肝明目辅助答案：菊花百合茶具有润肺止咳、宁心安神、清肝明目的作用，用于支气管炎、肺气肿、慢性咳嗽、失眠、焦虑、心神不定、眼睛干涩等病症。其中百合还可以温饱润燥，补中益气，改善食欲不振、精神... 详细»
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百合花茶的功效与作用
百合花茶的功效与作用有以下几个方面：1.清热解毒：百合花茶有清热解毒的作用，可以帮助减轻发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。2.润肺止咳：百合花茶中含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，帮助缓解干咳、气管炎等症状。3.抗氧化... 详细»
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