合谷穴位于我们手掌的中间,当食指和拇指并拢时,凹陷处的正中间就是合谷穴。该穴位位于大拇指掌侧的根部。按揉或刺激合谷穴,可以缓解头痛、口干、咽喉痛和失眠等症状。合谷穴也是中医常用的穴位之一。
按摩合谷穴可以调节人体的气血,有利于提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳和焦虑情绪。值得注意的是,在使用任何穴位疗法前,最好请教专业人士或医生,以确保正确的使用方法和安全性。
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